Больше выносливости

«Больше выносливости» — тренировочная программа, специально разработанная для хоккеистов с целью увеличения общей физической выносливости на льду. Упражнения включают в себя кардио-тренировки, элементы выносливостной работы и укрепление мышц, направленные на повышение энергетической стойкости, ускорение восстановления и улучшение выдержки в ходе интенсивных матчей. Присоединяйтесь к этой тренировке, чтобы сделать вашу игру более динамичной и выносливой.