Viktigste øvelser
W pull
Nivå: 1
R1
10
Abonnement nødvendig
W pull
Nivå: 1
R2
10
Abonnement nødvendig
L trekk
Nivå: 1
R1
10
Abonnement nødvendig
L trekk
Nivå: 1
R2
10
Abonnement nødvendig
Bar muskel opp
Nivå: 2
R1
10
Abonnement nødvendig
Bar muskel opp
Nivå: 2
R2
10
Abonnement nødvendig
Bar muskel opp
Nivå: 2
R3
10
Abonnement nødvendig
Sommerfugl
Nivå: 3
R1
10
Abonnement nødvendig
Sommerfugl
Nivå: 3
R2
10
Abonnement nødvendig
Sommerfugl
Nivå: 3
R3
10
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
Nivå: 2
R1
12
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
Nivå: 2
R2
12
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
Nivå: 2
R3
12
Abonnement nødvendig
Y-Bortføring
Nivå: 2
R1
10
Y-Bortføring
Nivå: 2
R2
10
Y-Bortføring
Nivå: 2
R3
10
Cooldown
Sumo squat
Nivå: 2
10
Abonnement nødvendig
W-utvidelse
Nivå: 1
8
Nedre rygg strekk
Nivå: 1
10 sek.
Abonnement nødvendig
Fremover fold
Nivå: 4
10 sek.
Abonnement nødvendig
Sumo squat
Nivå: 2
10
Abonnement nødvendig
W-utvidelse
Nivå: 1
8
Nedre rygg strekk
Nivå: 1
10 sek.
Abonnement nødvendig
Fremover fold
Nivå: 4
10 sek.
Abonnement nødvendig
Kommentar