Om platformen på 1 minut
- Højkvalitetsvideoer af øvelser (617) på suspensionstrænere med den korrekte teknik, opdelt i områder af kroppen i henhold til sværhedsgraden ved udførelse;
- Over 807 affjedringsøvelser udarbejdet af eksperter i stropperræning;
- Tydelige instruktioner (11) om brug af suspension trainer, samt hvordan man træner korrekt;
- En træningsgenerator til ethvert område af kroppen med evnen til at lave både 1 træning og en træningsplan for 1 måned.