登录

悬挂训练器锻炼

617 练习,
1019 训练计划,
11 指示说明,
培训程序生成器

开始培训

1分钟后关于月台

高品质的悬挂训练器锻炼视频（617），采用正确的技术，根据执行难度分为身体各个部位；
超过 1019 个悬挂训练，由绑带训练专家准备；
关于使用悬挂训练器以及如何正确训练的清晰说明（11）；
适用于身体任何部位的锻炼生成器，能够创建 1 个锻炼和 1 个月的训练计划。

评级

1

Дмитрий Сныткин

68543

2

Игорь Булавинцев

67319

3

Сева С.

62457

4

Юрий Васильев

58295

5

Владимир Чередниченко

58129

6

Виктория Липлянская

52225

7

Luis Paulo Paulo

41163

8

Артём Эф

34389

9

Константин Иванов

33166

10

Игорь Копылов

31245

11

Денис Бабиков

26201

12

andeydumchev.ru

26031

13

Мила Никишина

23284

14

Genaro Puerta Múnera

23055

15

Владимир Громов

19098

16

Angelica Maria Fernandez Carvajal

16069

17

Ефим

15213

18

Tom Kru

14986

19

Juan Breva

13494

20

Genaro Puerta

11970

21

Светлана Копылова

11689

22

Paul Smith

10817

23

Сергей Масальский

10675

24

Александр Смирнов

10669

25

Idris Lawani

10590

26

Андрей

10467

27

Дарья Ка

10010

28

Александр Н

9895

29

Ivan Evsyutin

8849

30

Искандер Ахмедов

8790