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悬挂训练器锻炼

617 练习,
741 训练计划,
11 指示说明,
培训程序生成器

开始培训

1分钟后关于月台

高品质的悬挂训练器锻炼视频（617），采用正确的技术，根据执行难度分为身体各个部位；
超过 741 个悬挂训练，由绑带训练专家准备；
关于使用悬挂训练器以及如何正确训练的清晰说明（11）；
适用于身体任何部位的锻炼生成器，能够创建 1 个锻炼和 1 个月的训练计划。

评级

1

Игорь Булавинцев

26955

2

Luis Paulo Paulo

25317

3

Дмитрий Сныткин

25306

4

Juan Breva

12427

5

Seva S.

10653

6

Genaro Puerta

10466

7

Денис Бабиков

10334

8

Игорь Алексеев

8044

9

Наталия Киреева

7895

10

Kostas Karoullas

7642

11

Александр Кальнев

7433

12

Александр Сычев

6830

13

Ivan Evsyutin

6768

14

#3452

6233

15

Tom Kru

5763