サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
821 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 821 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Дмитрий Сныткин

66959

2

Игорь Булавинцев

66864

3

Сева С.

59346

4

Юрий Васильев

54363

5

Владимир Чередниченко

54052

6

Виктория Липлянская

48799

7

Luis Paulo Paulo

41338

8

Артём Эф

34564

9

+1

Константин Иванов

29441

10

-1

Игорь Копылов

29304

11

Денис Бабиков

26376

12

Мила Никишина

23459

13

Genaro Puerta Múnera

22464

14

+1

andeydumchev.ru

20432

15

-1

Владимир Громов

18601

16

Angelica Maria Fernandez Carvajal

15719

17

Ефим

15388

18

Tom Kru

14256

19

Juan Breva

13669

20

Genaro Puerta

12145

21

Светлана Копылова

11502

22

Paul Smith

10992

23

Александр Смирнов

10844

24

Idris Lawani

10765

25

Андрей

10642

26

Александр Н

10070

27

Сергей Масальский

10035

28

Ivan Evsyutin

9024

29

Искандер Ахмедов

8965

30

Вэйкитолья

8584