サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
807 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 807 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

+1

Игорь Булавинцев

43160

2

-1

Luis Paulo Paulo

43138

3

Дмитрий Сныткин

38330

4

Артём Эф

19744

5

Seva S.

18512

6

Юрий Васильев

17591

7

Денис Бабиков

16236

8

Juan Breva

14729

9

Genaro Puerta

13945

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

12831

11

Tom Kru

11515

12

Виктория Липлянская

11103

13

Игорь Алексеев

10073

14

+2

Игорь Копылов

8274

15

А

8241

16

-2

Наталия Киреева

8209

17

+2

Роман Кузнецов

7773

18

-1

Kostas Karoullas

7639

19

-1

Александр Кальнев

7350

20

Svetlana

6772

21

+5

Роман Свистун

6540

22

Ivan Evsyutin

6249

23

-2

Александр Сычев

6105

24

-1

Иван Юндев

5935

25

-1

Beverly L L

5871

26

-1

#3452

5690

27

Сергей Масальский

5499

28

Вячеслав Кириллов

5362

29

+2

Paul Smith

5025

30

-1

Катерина Савостьянова

4955