サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

48342

2

Дмитрий Сныткин

44305

3

Luis Paulo Paulo

42863

4

Артём Эф

27532

5

Seva S.

24912

6

Юрий Васильев

24208

7

Виктория Липлянская

17601

8

Денис Бабиков

15961

9

Juan Breva

14454

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

14339

11

+1

Игорь Копылов

14005

12

-1

Genaro Puerta

13670

13

Tom Kru

12760

14

Игорь Алексеев

9798

15

+1

Ivan Evsyutin

9321

16

-1

А

8809

17

Роман Свистун

8640

18

+2

Genaro Puerta Múnera

8423

19

-1

Роман Кузнецов

8006

20

-1

Наталия Киреева

7934

21

+1

Владимир Громов

7794

22

-1

Kostas Karoullas

7364

23

+2

Vika Chudodeeva

7234

24

-1

Александр Кальнев

7190

25

-1

Иван Юндев

6925

26

+1

Вячеслав Кириллов

6627

27

+1

Сергей Масальский

6500

28

-2

Svetlana

6497

29

Cuba

6332

30

+14

Андрей

6204