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サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ
トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

  • サスペンション トレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
  • ストラップ トレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンション ワークアウト。
  • サスペンション トレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
  • 体のあらゆる部位のワークアウト ジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニング プランの両方を作成できます。

評価

1
+1
Игорь Булавинцев
65310
2
-1
Дмитрий Сныткин
65054
3
Сева С.
55398
4
Юрий Васильев
49612
5
Владимир Чередниченко
47707
6
Виктория Липлянская
46751
7
Luis Paulo Paulo
41563
8
Артём Эф
34789
9
Игорь Копылов
28654
10
Денис Бабиков
26601
11
Мила Никишина
23684
12
Константин Иванов
23519
13
Genaro Puerta Múnera
21057
14
Владимир Громов
18680
15
Ефим
15613
16
Angelica Maria Fernandez Carvajal
15368
17
Juan Breva
13894
18
Tom Kru
13631
19
Genaro Puerta
12370
20
+2
Paul Smith
11029
21
-1
Idris Lawani
10990
22
-1
Андрей
10867
23
+2
Светлана Копылова
10852
24
-1
Александр Смирнов
10315
25
-1
Александр Н
10295
26
Ivan Evsyutin
9249
27
+1
Сергей Масальский
8967
28
-1
Роман Кузнецов
8780
29
+2
Искандер Ахмедов
8740
30
+2
andreydumchev.ru
8630