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サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ
トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

  • サスペンション トレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
  • ストラップ トレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンション ワークアウト。
  • サスペンション トレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
  • 体のあらゆる部位のワークアウト ジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニング プランの両方を作成できます。

評価

1
Дмитрий Сныткин
61632
2
Игорь Булавинцев
61525
3
Сева С.
50794
4
Виктория Липлянская
44038
5
Юрий Васильев
43529
6
Luis Paulo Paulo
41788
7
Владимир Чередниченко
41174
8
Артём Эф
35014
9
Денис Бабиков
26826
10
Игорь Копылов
25863
11
Мила Никишина
23909
12
Genaro Puerta Múnera
19319
13
+1
Владимир Громов
16060
14
-1
Ефим
15838
15
Angelica Maria Fernandez Carvajal
15468
16
+2
Константин Иванов
14600
17
-1
Juan Breva
14119
18
-1
Tom Kru
13620
19
Genaro Puerta
12595
20
+3
Idris Lawani
11165
21
-1
Андрей
11092
22
-1
Paul Smith
10687
23
-1
Александр Н
9963
24
Ivan Evsyutin
9474
25
+1
Александр Смирнов
9327
26
-1
Роман Кузнецов
9005
27
+2
Светлана Копылова
8798
28
-1
Игорь Алексеев
8723
29
-1
Вэйкитолья
8631
30
Вячеслав Кириллов
7768