Freestyle

"Freestyle" : denne funksjonelle loop-treningen er designet for svømmere som ønsker å forbedre sin fysiske ytelse. Det inkluderer øvelser for å styrke viktige muskelgrupper, øke utholdenhet og utvikle øvre skulderbelte. Treningen bidrar også til å forbedre koordinasjonen og utholdenheten, noe som bidrar til å forbedre den generelle ytelsen i vannet.