96
Treningsøkt

Den eksplosive hastigheten på bevegelser

~36 kjæresten min
~432 kcal
Kommentar

Trening 'Eksplosiv bevegelseshastighet' på funksjonelle løkker er et spesialisert program for kampsport som tar sikte på å utvikle eksplosiv hastighet, manøvrerbarhet og reaksjon i kamp. Kombinasjonen av unike øvelser med vekt på bevegelseshastighet og kontroll over kroppen din vil hjelpe deg å bli en mer dynamisk og effektiv fighter. Bli med på treningen for å nå et nytt nivå i styrke og fart i kampsport.

Viktigste øvelser
Lavt trekk
2
Nivå: 2
R1
12
Abonnement nødvendig
Lavt trekk
2
Nivå: 2
R2
12
Abonnement nødvendig
Lavt trekk
2
Nivå: 2
R3
12
Abonnement nødvendig
Lavt trekk
2
Nivå: 2
R4
12
Abonnement nødvendig
Tilbake forlengelse
7
Nivå: 4
R1
10
Abonnement nødvendig
Tilbake forlengelse
7
Nivå: 4
R2
10
Abonnement nødvendig
Tilbake forlengelse
7
Nivå: 4
R3
10
Abonnement nødvendig
Tilbake forlengelse
7
Nivå: 4
R4
10
Abonnement nødvendig
Jeg-Bortføring
6
Nivå: 2
R1
10
Abonnement nødvendig
Jeg-Bortføring
6
Nivå: 2
R2
10
Abonnement nødvendig
Jeg-Bortføring
6
Nivå: 2
R3
10
Abonnement nødvendig
Jeg-Bortføring
6
Nivå: 2
R4
10
Abonnement nødvendig
L trekk
1
Nivå: 1
R1
10
Abonnement nødvendig
L trekk
1
Nivå: 1
R2
10
Abonnement nødvendig
L trekk
1
Nivå: 1
R3
10
Abonnement nødvendig
L trekk
1
Nivå: 1
R4
10
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
2
Nivå: 2
R1
12
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
2
Nivå: 2
R2
12
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
2
Nivå: 2
R3
12
Abonnement nødvendig
Høyt trekk
2
Nivå: 2
R4
12
Abonnement nødvendig
Y-Bortføring
6
Nivå: 2
R1
10
Y-Bortføring
6
Nivå: 2
R2
10
Y-Bortføring
6
Nivå: 2
R3
10
Y-Bortføring
6
Nivå: 2
R4
10

Kommentar

Tilgjengelig etter betaling