Stor høyde

High altitude er en funksjonell loop-trening designet for å utvikle styrke, utholdenhet og koordinering for å overvinne stigninger og arbeid på en rekke ujevne overflater. Programmet inkluderer øvelser som vil hjelpe utøveren til å forberede seg på langrennsløp med store høydeforandringer. Denne belastningen lar deg fokusere på å utvikle beinstyrke og kjernestabilisering, noe som hjelper dem å takle fjellforholdene effektivt og forbedre resultatene på slike ruter. Denne treningen bidrar til å utvikle fysisk kondisjon og øker utøverens tillit til å takle vanskelige deler av kurset.