Utholdenhet og pustekontroll

"Utholdenhet og pustekontroll": denne treningen er rettet mot å forbedre utholdenheten og pustekontrollen din under alpint og snowboard. Gjennom treningsløkker vil du bygge lunge - og kardiovaskulær utholdenhet og forbedre pustekontrollen din, noe som vil hjelpe deg med å administrere energireservene dine og forbedre utholdenheten i bakken.