Høyt resultat

"Høyt resultat": denne funksjonelle treningen fokuserer på å styrke rygg-og kjernemuskulaturen, viktig for å forbedre ytelsen til syklister. Inkluderer øvelser som pull-ups, push-ups, stabilitetstrening og planker utført med løkker. Dette sikrer at musklene er fullastet, noe som bidrar til å forbedre styrke og stabilitet mens du sykler.