Kjemp for seier

"Fight for victory": Dette er et dynamisk program designet spesielt for å forbedre den generelle fysiske formen til basketballspillere. Med en rekke løkkeøvelser som markløft, knebøy og ryggforlengelser, fokuserer denne treningen på å bygge styrke, utholdenhet og koordinering. Programmet er organisert i form av styrketrening i tilnærminger, som lar deg effektivt jobbe alle muskelgrupper.