Sterkere hender

"Sterkere" er et treningsprogram for tennisspillere, fokusert på å styrke og utvikle kraft i hender og underarmer. Programmet inkluderer øvelser med manualer, styrketrening for overkroppen og arbeid på racketen. Slik trening vil hjelpe deg med å forbedre kontrollen over racketen, øke kraften i slagene dine og skape en sterkere base for vellykkede spilløyeblikk. Bli med i" sterkere hånd " - programmet for å utvikle styrke i hendene og forbedre spillet ditt i tennis.