Død utvikling

"Death development" er et treningsprogram for crossfit, fokusert på å øke generell fysisk utholdenhet. Programmet inkluderer en rekke kondisjonstrening, intervalløvelser og styrketrening som tar sikte på å opprettholde et høyt tempo i lang tid. Slik trening vil bidra til å forbedre dine aerobe og anaerobe evner, som er et viktig element i crossfit-verdenen. Bli med i programmet" Bærekraftig Development " for å bli mer hardfør og effektiv crossfit atlet.