Mer utholdenhet

"Mer utholdenhet" er et treningsprogram for triatlonister, med fokus på utvikling av den generelle fysiske utholdenheten som er nødvendig for vellykket gjennomføring av alle tre disipliner i triatlon. Programmet inkluderer kondisjonstrening, intervalløvelser og spesialisert svømming, sykkel og løping. Hovedoppmerksomheten rettes mot økt aerob og anaerob utholdenhet, samt forbedring av overganger mellom avstander. Bli med på" more endurance " - programmet for å bli en mer hardfør triatlet og forbedre resultatene dine i konkurranser.