Logg Inn Registrer Deg
Meny
60
Treningsøkt

Camille Leblanc-Bazinet

~19 kjæresten min
~228 kcal
Kvinnelig
⁉️ Kommentar

Camille Leblanc-Bazinet (født 10. oktober 1988) er En Kanadisk Profesjonell CrossFit Games idrettsutøver med tittelen Fittest Woman On Earth.

Interessant Faktum

Gjennom sine tidlige år gjorde hun gymnastikk på høyt nivå i nesten 14 år. Hun ble introdusert For CrossFit som voksen med et mål om å forbedre kondisjonen. Gjennom årene gikk hun fra en amatørutøver til en profesjonell, og ble senere en syv år gammel veteran Av CrossFIt Games. I 2014 tjente hun tittelen Fittest Woman on Earth, og har endt på topp 10 i fire av sine syv Spillopptredener, og har også vunnet fem av syv regionale konkurranser.

Sitat

Jeg vil bare være bedre, sterkere, raskere og sunnere, og det har gitt meg tonnevis av selvtillit.

oppvarming
Hengekøye
1
Nivå: 1
8
Veggsklie (stå vendt mot ankerpunktet)
1
Nivå: 1
8
Golf
1
Nivå: 1
6
Tilt
1
Nivå: 1
8
Y Strekk
1
Nivå: 1
8 sek.
L forlengelse
1
Nivå: 1
S1
8
L forlengelse
1
Nivå: 1
S2
8
Side tilt
1
Nivå: 1
6
Viktigste øvelser
Tilbake forlengelse
1
Nivå: 1
R1
10
Tilbake forlengelse
1
Nivå: 1
R2
10
Tilbake forlengelse
1
Nivå: 1
R3
10
Knebøy foran
5
Nivå: 1
R1
15
Knebøy foran
5
Nivå: 1
R2
15
Knebøy foran
5
Nivå: 1
R3
15
Parallelle grep pull-ups
3
Nivå: 1
R1
10
Parallelle grep pull-ups
3
Nivå: 1
R2
10
Parallelle grep pull-ups
3
Nivå: 1
R3
10
Omvendt bortføring av plankeben
4
Nivå: 1
R1
12
Omvendt bortføring av plankeben
4
Nivå: 1
R2
12
Omvendt bortføring av plankeben
4
Nivå: 1
R3
12
T-adduksjon
3
Nivå: 1
R1
10
T-adduksjon
3
Nivå: 1
R2
10
T-adduksjon
3
Nivå: 1
R3
10
Overhead Underarm forlengelse
3
Nivå: 1
R1
12
Overhead Underarm forlengelse
3
Nivå: 1
R2
12
Overhead Underarm forlengelse
3
Nivå: 1
R3
12
Planke
1
Nivå: 1
R1
40 sek.
Planke
1
Nivå: 1
R2
40 sek.
Planke
1
Nivå: 1
R3
40 sek.
Cooldown
W-utvidelse
1
Nivå: 1
8
Biceps strekker seg
1
Nivå: 1
8 sek.
T Ryggrad Rotasjon
1
Nivå: 1
R1
5
T Ryggrad Rotasjon
1
Nivå: 1
R2
5
Latissimus strekk
1
Nivå: 1
R1
15 sek.
Latissimus strekk
1
Nivå: 1
R2
15 sek.
Strekking av bakre lår (enkeltben)
1
Nivå: 1
R1
15 sek.
Strekking av bakre lår (enkeltben)
1
Nivå: 1
R2
15 sek.
Sumo squat
1
Nivå: 2
10
Fremover fold
1
Nivå: 3
10 sek.

Kommentar

Begynne å trene