Круговая хоккеиста

«Круговая хоккеиста» — это тренировочная программа, предназначенная для хоккеистов, сфокусированная на развитии общей подготовки, выносливости и маневренности в рамках круглого полигона. Упражнения включают элементы кардио-тренировок, многонаправленные ускорения и замедления, а также элементы техники ведения клюшки, создавая условия для эффективного движения по льду в любой ситуации. Присоединяйтесь к программе «Круговая хоккеиста», чтобы усовершенствовать свои навыки и стать более универсальным игроком.