Vigtigste øvelser
Runde 1
Flyhøj
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Bortførelse
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Tilted march
Niveau: 3
12
Abonnement nødvendig
Burpee
Niveau: 2
8
Runde 2
Flyhøj
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Bortførelse
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Tilted march
Niveau: 3
12
Abonnement nødvendig
Burpee
Niveau: 2
8
Runde 3
Flyhøj
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Bortførelse
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Tilted march
Niveau: 3
12
Abonnement nødvendig
Burpee
Niveau: 2
8
Runde 4
Flyhøj
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Bortførelse
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Tilted march
Niveau: 3
12
Abonnement nødvendig
Burpee
Niveau: 2
8
Nedkøling
Sumo-Hug
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig
Udvidelse
Niveau: 1
8
Nedre del af ryggen
Niveau: 1
10 sek.
Abonnement nødvendig
Fremad fold
Niveau: 4
10 sek.
Abonnement nødvendig
Sumo-Hug
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig
Udvidelse
Niveau: 1
8
Nedre del af ryggen
Niveau: 1
10 sek.
Abonnement nødvendig
Fremad fold
Niveau: 4
10 sek.
Abonnement nødvendig
Kommentar