Stærke ben

"Strong legs" er en specialiseret træning for skiløbere, der tager sigte på at styrke og udvikle kraften i underekstremiteterne. Øvelserne er rettet mod musklerne i hofterne, IRC og balderne for at øge stabiliteten og forberede dine ben til intense belastninger i bjergene. Deltag i denne træning for at gøre dine ben stærkere, mere modstandsdygtige og klar til eventuelle udfordringer, der repræsenterer bjergskråningerne.