Udholdenhed og breath control

"Udholdenhed og åndedrætskontrol": denne træning har til formål at forbedre din udholdenhed og vejrtrækningskontrol under alpint skiløb og snebræt. Gennem træningssløjfer vil du opbygge lunge-og kardiovaskulær udholdenhed og forbedre din vejrtrækningskontrol, hvilket vil hjælpe dig med at styre dine energireserver og forbedre din udholdenhed på pisterne.