Ekstrem is

"Ekstrem is": Dette er en intensiv løkketræning med fokus på at udvikle styrke, udholdenhed og eksplosiv kraft i benene, der er nødvendige til alpint skiløb og snebræt. Øvelserne inkluderer biometriske elementer, der sigter mod at forbedre muskelrespons og acceleration, hvilket vil hjælpe med at forbedre ydeevnen på skråningerne.