Vigtigste øvelser
Butterfly-Kneb
Niveau: 3
R1
10
Abonnement nødvendig
Butterfly-Kneb
Niveau: 3
R2
10
Abonnement nødvendig
Butterfly-Kneb
Niveau: 3
R3
10
Abonnement nødvendig
Butterfly-Kneb
Niveau: 3
R4
10
Abonnement nødvendig
Knebøj med ekstern rotation
Niveau: 3
R1
12
Abonnement nødvendig
Knebøj med ekstern rotation
Niveau: 3
R2
12
Abonnement nødvendig
Knebøj med ekstern rotation
Niveau: 3
R3
12
Abonnement nødvendig
Knebøj med ekstern rotation
Niveau: 3
R4
12
Abonnement nødvendig
Baglæns lunge med benskift
Niveau: 7
R1
6
Abonnement nødvendig
Baglæns lunge med benskift
Niveau: 7
R2
6
Abonnement nødvendig
Baglæns lunge med benskift
Niveau: 7
R3
6
Abonnement nødvendig
Baglæns lunge med benskift
Niveau: 7
R4
6
Abonnement nødvendig
Hofte-og underbenfleksion
Niveau: 3
R1
8
Abonnement nødvendig
Hofte-og underbenfleksion
Niveau: 3
R2
8
Abonnement nødvendig
Hofte-og underbenfleksion
Niveau: 3
R3
8
Abonnement nødvendig
Hofte-og underbenfleksion
Niveau: 3
R4
8
Abonnement nødvendig
Omvendt planke ben bortførelse
Niveau: 1
R1
12
Omvendt planke ben bortførelse
Niveau: 1
R2
12
Omvendt planke ben bortførelse
Niveau: 1
R3
12
Omvendt planke ben bortførelse
Niveau: 1
R4
12
Tilgængelig efter betaling
Kommentar