Død udvikling

"Death development" er et træningsprogram for crossfit, der fokuserer på at øge den generelle fysiske udholdenhed. Programmet omfatter en række cardio træning, interval øvelser og styrketræning med det formål at opretholde et højt tempo i lang tid. Sådan træning vil hjælpe med at forbedre dine aerobe og anaerobe evner, hvilket er et vigtigt element i crossfit-verdenen. Deltag i programmet" Udviklingsudvikling " for at blive mere hårdfør og effektiv crossfit atlet.