108
Træning

Vi brænder fedt

~34 min.
~408 kcal
Kommentar

"Vi brænder fedt" - et træningsprogram for crossfit, specielt designet med vægt på effektiv fedtforbrænding og forbedring af generel fysisk form. Programmet inkluderer cardio-træning med høj intensitet, intervalløvelser samt styrketræning for at stimulere stofskiftet og styrke kalorieforbrændingsprocessen. Regelmæssig træning hjælper dig med at forbedre fysisk udholdenhed, reducere procentdelen af fedt i kroppen og opnå en mere fit og slank form. Deltag i programmet" brænd fedt " for at nå dine mål inden for fitness og forbrænding af overskydende fedt.

Vigtigste øvelser
Trykke
4
Niveau: 2
12
Bar muskel op
9
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Knebøj hoppe
9
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Hængsel tryk (barer)
5
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig
Trykke
4
Niveau: 2
12
Bar muskel op
9
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Knebøj hoppe
9
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Hængsel tryk (barer)
5
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig
Trykke
4
Niveau: 2
12
Bar muskel op
9
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Knebøj hoppe
9
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Hængsel tryk (barer)
5
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig
Trykke
4
Niveau: 2
12
Bar muskel op
9
Niveau: 3
10
Abonnement nødvendig
Knebøj hoppe
9
Niveau: 2
12
Abonnement nødvendig
Hængsel tryk (barer)
5
Niveau: 2
10
Abonnement nødvendig

Kommentar

Tilgængelig efter betaling