Mere udholdenhed

"Mere udholdenhed" er et træningsprogram for triathlonister, der fokuserer på udviklingen af den generelle fysiske udholdenhed, der er nødvendig for en vellykket gennemførelse af alle tre discipliner i triathlon. Programmet omfatter cardio træning, interval øvelser og specialiseret svømning, cykel og løb. Hovedvægten lægges på øget aerob og anaerob udholdenhed samt forbedring af overgange mellem afstande. Deltag i programmet" mere udholdenhed " for at blive en mere hård triatlet og forbedre dine resultater i konkurrencer.