Jernatlet

"Iron Athlete" denne træning vil hjælpe med at udvikle overkroppen, benmusklerne og skinkerne. Stærke øvre skuldermuskler hjælper med at forbedre svømmeteknikken, da de giver stabilitet og støtte til skulderledene. Udvikling af dine benmuskler hjælper med at forbedre din evne til at accelerere hurtigt og forbedre din udholdenhed.