Mere benstyrke

"Flere ben" er et træningsprogram for tung atletik, designet til at styrke og udvikle kraften i underekstremiteterne. Programmet indeholder en række øvelser med det formål at træne musklerne i benene, skinkerne og ryggen. Styrketræning ved hjælp af en bar, håndvægte og andre kraftenheder hjælper dig med at øge styrke, udholdenhed og forbedre benets funktionelle evner. Regelmæssig træning på dette program hjælper dig med at hæve dit niveau i vægtløftning og i andre discipliner, der kræver kraften i benene. Deltag i programmet" More Leg Empire " for at styrke underkroppen og øge din generelle fysiske form.