Super press

"Super press" um treino curto e eficaz para mães mais avançadas, contém exercícios destinados a trabalhar os músculos abdominais oblíquos e os músculos centrais. Um abdômen tonificado cria uma bela postura e uma silhueta corporal esbelta, e uma tensão agradável nos músculos após o treinamento dará confiança em seu corpo.