A plataforma FISIO ® inclui mais de 600 exercícios FISIO em qualquer região do corpo. Todos os exercícios FISIO são gravados por profissionais com mais de 20 anos de experiência no TRX e mostram-lhe a técnica correta para realizar cada exercício.
Região:
- exercício bíceps — 101,
- tríceps-100,
- imprensa — 180,
- nádegas-162,
- quadril-246,
- peito-130,
- costas-216,
- ombros-145,
- 127 exercícios.
Cada exercício tem seu próprio nível de dificuldade de 1 a 10, bem como classificação funcional (em o desenvolvimento de qual função do corpo humano é dirigido exercício) e movimento básico (padronizado terminologia de fitness).
Aproveite o prazer da nossa base de exercícios FISIO que fizemos com amor!
