Formação funcional

"Treino funcional" treino funcional clássico destinado a trabalhar os músculos abdominais, nádegas, coxas e músculos da parte superior do corpo. Em uma hora, você pode realizar um treinamento eficaz durante o qual essas qualidades físicas se desenvolvem, como resistência, força e coordenação. Este treino permite-lhe melhorar a sua condição física, manter um humor positivo e aliviar o stress.