Exercícios principais
W pull
Nível: 1
R1
10
Assinatura necessário
W pull
Nível: 1
R2
10
Assinatura necessário
L puxar
Nível: 1
R1
10
Assinatura necessário
L puxar
Nível: 1
R2
10
Assinatura necessário
Músculo da barra acima
Nível: 2
R1
10
Assinatura necessário
Músculo da barra acima
Nível: 2
R2
10
Assinatura necessário
Músculo da barra acima
Nível: 2
R3
10
Assinatura necessário
Borboleta
Nível: 3
R1
10
Assinatura necessário
Borboleta
Nível: 3
R2
10
Assinatura necessário
Borboleta
Nível: 3
R3
10
Assinatura necessário
Tração alta
Nível: 2
R1
12
Assinatura necessário
Tração alta
Nível: 2
R2
12
Assinatura necessário
Tração alta
Nível: 2
R3
12
Assinatura necessário
Y-Abdução
Nível: 2
R1
10
Y-Abdução
Nível: 2
R2
10
Y-Abdução
Nível: 2
R3
10
Disponível após pagamento
Observações