Exercícios principais
Fly Squat
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Abdução Squat-I
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Marcha inclinada
Nível: 3
12
Assinatura necessário
Burpee
Nível: 2
8
Fly Squat
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Abdução Squat-I
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Marcha inclinada
Nível: 3
12
Assinatura necessário
Burpee
Nível: 2
8
Fly Squat
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Abdução Squat-I
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Marcha inclinada
Nível: 3
12
Assinatura necessário
Burpee
Nível: 2
8
Fly Squat
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Abdução Squat-I
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Marcha inclinada
Nível: 3
12
Assinatura necessário
Burpee
Nível: 2
8
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Observações