Maior velocidade de funcionamento

«Acima Speed Run " é um treinamento em loops funcionais que visa aumentar a velocidade e a resistência dos corredores. O programa inclui uma série de exercícios projetados para melhorar a técnica de corrida, aumentar a frequência de caminhada e desenvolver a força das pernas. Essa carga ajuda os corredores a desenvolver qualidades de velocidade e melhorar os resultados em distâncias de alta velocidade.