Desenvolver um equilíbrio

"Desenvolver o equilíbrio": este treino ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação, que é um aspecto importante para um esquiador. Exercícios de equilíbrio usando loops de treinamento ajudarão a melhorar o equilíbrio, a estabilidade e o controle do corpo, o que aumentará sua confiança e desempenho nas pistas.