Tom geral do corpo

"General body tone" é um programa de treino universal para esquiadores, abrangendo todos os grupos musculares e destinado ao fortalecimento geral e tónico do corpo. Os exercícios incluem elementos de força, treinamento flexível e cardio, proporcionando um desenvolvimento harmonioso do corpo e aumentando o treinamento físico para o máximo prazer do esqui. Junte-se a este treinamento para manter seu corpo na forma ideal para longas e fascinantes caminhadas nas montanhas.