Bombeamento respiratório

"Elaboração de respiração" é um treinamento especializado para esquiadores, com foco na melhoria do sistema respiratório e aumento da resistência nas terras altas. Os exercícios visam desenvolver pulmões e músculos envolvidos na respiração, a fim de garantir o fornecimento efetivo de oxigênio no corpo nas condições de uma atmosfera alterada. Junte-se a este treinamento para melhorar sua capacidade de longas subidas e descidas nas montanhas.