Formação em coordenação e equilíbrio

"Formação de coordenação e equilíbrio": esta formação centra-se na melhoria da coordenação e do equilíbrio dos movimentos, que são competências essenciais para o sucesso do esqui e do snowboard. Os exercícios em ciclos de treino ajudarão a desenvolver a estabilidade e o equilíbrio, o que aumentará o controlo corporal durante as descidas e curvas, bem como melhorará a resposta às mudanças na paisagem.