Flexibilidade impecável

"Flexibilidade impecável" é um programa de formação especialmente concebido para patinadores, com um acento para melhorar a flexibilidade e o alongamento. Exercícios únicos, incluindo alongamento e técnicas flexíveis, visam aumentar a mobilidade articular e melhorar a flexibilidade muscular, o que contribui para a criação de movimentos elegantes e bonitos no gelo. Junte - se ao treinamento "flexibilidade impecável" para dar às suas performances um novo nível de plasticidade e expressividade.