Trabalho na respiração

"Work on breathing" é um programa de treinamento para boxeadores que visa melhorar o sistema respiratório e aumentar a resistência durante as batalhas. O programa inclui exercícios respiratórios especiais, treinamento cardiovascular com ênfase na respiração profunda e regulada, bem como técnicas de relaxamento. Esses exercícios ajudarão os boxeadores a controlar a respiração de maneira mais eficaz, aumentando a resistência e a capacidade de manter a intensidade durante a batalha. Junte - se ao treinamento "Work on Breathing" para melhorar seu treinamento respiratório e elevar seu nível no boxe.