Exercícios principais
Ronda 1
Imprensa
Nível: 2
12
Músculo da barra acima
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Squat jump
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Imprensa da dobradiça (barras)
Nível: 2
10
Assinatura necessário
Ronda 2
Imprensa
Nível: 2
12
Músculo da barra acima
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Squat jump
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Imprensa da dobradiça (barras)
Nível: 2
10
Assinatura necessário
Ronda 3
Imprensa
Nível: 2
12
Músculo da barra acima
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Squat jump
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Imprensa da dobradiça (barras)
Nível: 2
10
Assinatura necessário
Ronda 4
Imprensa
Nível: 2
12
Músculo da barra acima
Nível: 3
10
Assinatura necessário
Squat jump
Nível: 2
12
Assinatura necessário
Imprensa da dobradiça (barras)
Nível: 2
10
Assinatura necessário
Disponível após pagamento
Observações