Triatlonista Circular

"Triatlonista Circular" é um programa de formação abrangente criado especificamente para triatlonistas. O programa inclui formação circular, abrangendo as três disciplinas dos triatlos: natação, bicicleta e corrida. Os exercícios visam melhorar a resistência aeróbica, as habilidades técnicas em cada uma das disciplinas, bem como as transições entre elas. Este programa irá ajudá-lo a alcançar o equilíbrio e a eficácia em todos os aspectos do processo de formação do triatlo. Junte-se à formação do "triatlo circular" para aumentar o seu nível de formação e tornar-se um triatlo mais universal.