Mais resistência

"More endurance" é um programa de treinamento para triatlonistas, com foco no desenvolvimento da resistência física geral necessária para a conclusão bem-sucedida de todas as três disciplinas do triatlo. O programa inclui treinamento cardiovascular, exercícios intervalados e natação especializada, bicicleta e corrida. A principal atenção é dada ao aumento da resistência aeróbica e anaeróbica, bem como à melhoria das transições entre distâncias. Junte-se ao programa" mais resistência " para se tornar um triathlet mais resistente e melhorar seus resultados em competições.