Maior resistência

"Higher Endurance" é um programa de treinamento de levantamento de peso projetado para aumentar a resistência física geral. O programa inclui formação de alta intensidade que abrange vários aspectos da resistência atlética, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, resistência muscular e resistência cardiorrespiratória. A ênfase está na melhoria da aptidão física, permitindo aos atletas manter um ritmo elevado de treino durante mais tempo e lidar de forma mais eficaz com a actividade física intensa. Participe do programa" Better Endurance " para melhorar sua capacidade de treinamento e desempenho de longo prazo no levantamento de peso.