Войти
Меню
96
Тренировка

Взрывная скорость движений

~36 мин.
~432 ккал

Тренировка 'Взрывная скорость движений' на функциональных петлях — специализированная программа для единоборцев, направленная на развитие взрывной скорости, маневренности и реакции в бою. Сочетание уникальных упражнений с акцентом на быстроту движений и контроль над телом поможет вам стать более динамичным и эффективным бойцом. Присоединяйтесь к тренировке, чтобы выйти на новый уровень в силе и скорости в единоборствах.

Основные упражнения
Нижняя тяга
2
Уровень: 2
П1
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Нижняя тяга
2
Уровень: 2
П2
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Нижняя тяга
2
Уровень: 2
П3
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Нижняя тяга
2
Уровень: 2
П4
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Разгибание спины
7
Уровень: 4
П1
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Разгибание спины
7
Уровень: 4
П2
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Разгибание спины
7
Уровень: 4
П3
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Разгибание спины
7
Уровень: 4
П4
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
I - Отведение
6
Уровень: 2
П1
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
I - Отведение
6
Уровень: 2
П2
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
I - Отведение
6
Уровень: 2
П3
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
I - Отведение
6
Уровень: 2
П4
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
L тяга
1
Уровень: 1
П1
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
L тяга
1
Уровень: 1
П2
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
L тяга
1
Уровень: 1
П3
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
L тяга
1
Уровень: 1
П4
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Верхняя тяга
2
Уровень: 2
П1
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Верхняя тяга
2
Уровень: 2
П2
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Верхняя тяга
2
Уровень: 2
П3
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Верхняя тяга
2
Уровень: 2
П4
12
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)
Y - Отведение
6
Уровень: 2
П1
10
Y - Отведение
6
Уровень: 2
П2
10
Y - Отведение
6
Уровень: 2
П3
10
Y - Отведение
6
Уровень: 2
П4
10
Доступно после оплаты
Всего от 250 руб в месяц (∼8 руб. в день)