617 упражнений TRX FISIO

Платформа FISIO® насчитывает более 600 упражнений TRX FISIO на любой регион тела. Все упражнения TRX FISIO записаны профессионалами с опытом более 20 лет в функциональном тренинге, и показывают вам правильную технику выполнения каждого упражнения. 

Регионы:

  • бицепс — 101 упражнение,
  • трицепс — 100,
  • пресс — 180,
  • ягодицы — 162,
  • бедра — 246,
  • грудь — 130,
  • спина — 216,
  • плечи — 145,
  • голень — 127 упражнений.

Каждое упражнение имеет свой уровень сложности от 1 до 10, а так же функциональную классификацию (на развитие какой функции тела человека направлено упражнение) и базовое движение (стандартная фитнес терминология). 

Пользуйтесь с удовольствием нашей базой упражнений на петлях TRX FISIO, которую мы сделали с любовью!