Устойчивее на льду

«Устойчивее на льду» — это тренировочная программа, специально разработанная для хоккеистов, с акцентом на улучшение устойчивости и равновесия на льду. Упражнения включают элементы силовой тренировки, координационные упражнения и работу с ядром, направленные на развитие устойчивости в различных ситуациях игры. Присоединяйтесь к этой тренировке, чтобы стать более надежным и устойчивым хоккеистом в разнообразных игровых ситуациях.