Больше выносливости

«Больше выносливости» — тренировочная программа для боксеров, нацеленная на увеличение общей физической выносливости. Программа включает в себя кардио-тренировки, интервальные беговые упражнения, аэробные упражнения на боксерском мешке и работы с скакалкой. Упор делается на разнообразные аспекты физической подготовки, чтобы боксер мог поддерживать высокий темп в течение боя и эффективно работать в течение тренировочных сессий. Присоединяйтесь к программе «Больше выносливости», чтобы улучшить вашу выносливость и стать более энергичным и выносливым боксером.