Основные упражнения
Верхняя тяга - Присед
Уровень: 2
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П1
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П2
12
Разгибание спины
Уровень: 3
10
Бабочка
Уровень: 1
10
Верхняя тяга - Присед
Уровень: 2
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П1
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П2
12
Разгибание спины
Уровень: 3
10
Бабочка
Уровень: 1
10
Верхняя тяга - Присед
Уровень: 2
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П1
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П2
12
Разгибание спины
Уровень: 3
10
Бабочка
Уровень: 1
10
Верхняя тяга - Присед
Уровень: 2
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П1
12
Выпад в сторону
Уровень: 3
П2
12
Разгибание спины
Уровень: 3
10
Бабочка
Уровень: 1
10