Основные упражнения
Приседание - I отведение
Уровень: 2
12
Кранч
Уровень: 2
12
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П1
10
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П2
10
Кранч
Уровень: 2
12
Приседание - I отведение
Уровень: 2
12
Кранч
Уровень: 2
12
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П1
10
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П2
10
Кранч
Уровень: 2
12
Приседание - I отведение
Уровень: 2
12
Кранч
Уровень: 2
12
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П1
10
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П2
10
Кранч
Уровень: 2
12
Приседание - I отведение
Уровень: 2
12
Кранч
Уровень: 2
12
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П1
10
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П2
10
Кранч
Уровень: 2
12
Приседание - I отведение
Уровень: 2
12
Кранч
Уровень: 2
12
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П1
10
Тяга одной рукой с вращением и приседаниями
Уровень: 3
П2
10
Кранч
Уровень: 2
12