登录

悬挂训练器锻炼

617 练习,
741 训练计划,
11 指示说明,
培训程序生成器

开始培训

1分钟后关于月台

高品质的悬挂训练器锻炼视频（617），采用正确的技术，根据执行难度分为身体各个部位；
超过 741 个悬挂训练，由绑带训练专家准备；
关于使用悬挂训练器以及如何正确训练的清晰说明（11）；
适用于身体任何部位的锻炼生成器，能够创建 1 个锻炼和 1 个月的训练计划。

评级

1

Luis Paulo Paulo

43213

2

Игорь Булавинцев

41903

3

Дмитрий Сныткин

36833

4

Seva S.

17133

5

Денис Бабиков

16311

6

Юрий Васильев

15631

7

Артём Эф

15416

8

Juan Breva

14804

9

Genaro Puerta

14020

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

12753

11

Tom Kru

10578

12

Игорь Алексеев

10148

13

Виктория Липлянская

10003

14

Наталия Киреева

8284

15

Kostas Karoullas

7537

16

Александр Кальнев

7425

17

Игорь Копылов

6861

18

А

6827

19

Svetlana

6713

20

Роман Кузнецов

6314

21

Александр Сычев

6180

22

Ivan Evsyutin

6158

23

Beverly L L

5946

24

Иван Юндев

5829

25

#3452

5765

26

Сергей Масальский

5308

27

Катерина Савостьянова

5030

28

Вячеслав Кириллов

4971

29

Дмитрий Брюзгин

4816

30

Роман Свистун

4630