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悬挂训练器锻炼

617 练习,
741 训练计划,
11 指示说明,
培训程序生成器
开始培训

1分钟后关于月台

  • 高品质的悬挂训练器锻炼视频（617），采用正确的技术，根据执行难度分为身体各个部位；
  • 超过 741 个悬挂训练，由绑带训练专家准备；
  • 关于使用悬挂训练器以及如何正确训练的清晰说明（11）；
  • 适用于身体任何部位的锻炼生成器，能够创建 1 个锻炼和 1 个月的训练计划。

评级

1
Luis Paulo Paulo
43588
2
Игорь Булавинцев
34859
3
Дмитрий Сныткин
30301
4
Денис Бабиков
16306
5
Juan Breva
15179
6
Seva S.
14758
7
Genaro Puerta
13770
8
Игорь Алексеев
10291
9
Наталия Киреева
8634
10
Tom Kru
8528
11
Юрий Васильев
8076
12
Kostas Karoullas
7912
13
Александр Кальнев
7800
14
Angelica Maria Fernandez Carvajal
7702
15
Александр Сычев
6555