登录
English
Community
Deutsch
Gemeinschaft
Français
Communauté
Español
Comunidad
Português
Comunidade
Italiano
Comunità
Čeština
Společenství
Русский
Сообщество
Norsk
Samfunn
Dansk
Fællesskab
Türkçe
Topluluk
中國人
社区
日本語
コミュニティ
한국인
커뮤니티
菜单
练习 (617)
训练计划 (819)
指示说明 (11)
统计数字
评级
付款
社区
支援服务
练习
培训课程
指示说明
统计数字
悬挂训练器锻炼
617 练习,
819 训练计划,
11 指示说明,
培训程序生成器
开始培训
1分钟后关于月台
高品质的悬挂训练器锻炼视频(617),采用正确的技术,根据执行难度分为身体各个部位;
超过 819 个悬挂训练,由绑带训练专家准备;
关于使用悬挂训练器以及如何正确训练的清晰说明(11);
适用于身体任何部位的锻炼生成器,能够创建 1 个锻炼和 1 个月的训练计划。
评级
1
Игорь Булавинцев
46329
2
Luis Paulo Paulo
42988
3
Дмитрий Сныткин
42108
4
Артём Эф
24883
5
+1
Юрий Васильев
21484
6
-1
Seva S.
21441
7
Денис Бабиков
16086
8
Juan Breva
14579
9
+2
Виктория Липлянская
14297
10
-1
Genaro Puerta
13795
11
-1
Angelica Maria Fernandez Carvajal
13692
12
+1
Игорь Копылов
12384
13
-1
Tom Kru
12183
14
Игорь Алексеев
9923
15
А
8785
16
+3
Ivan Evsyutin
8369
17
-1
Роман Свистун
8249
18
-1
Роман Кузнецов
8131
19
-1
Наталия Киреева
8059
20
Kostas Karoullas
7489
21
Александр Кальнев
7315
22
Svetlana
6622
23
+1
Genaro Puerta Múnera
6575
24
-1
Иван Юндев
6572
25
Вячеслав Кириллов
6070
26
+1
Cuba
6059
27
+5
Владимир Громов
6057
28
+3
Сергей Масальский
5979
29
-3
Александр Сычев
5955
30
+4
Vika Chudodeeva
5886