"健身与婴儿-2"第二个训练选项，这将使母亲结合照顾婴儿与积极的生活方式和健身课程。 将宝宝放在符合人体工程学的背包中，这样你就可以开始你的锻炼，同时保持与宝宝的亲密关系，并为他提供关注和照顾。 训练的目的是加强背部肌肉，臀部和灵活性的发展。 请注意，箱子必须保持在一个直的位置，而不降低你的骨盆在整个锻炼。
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